top of page

INGREDIENTES
• Pan integral
• Frijol Maritza refrito
• Huevos
• Aguacate y sal
PREPARACIÓN
Tuesta ligeramente la rebanada de pan.
Aplica una capa de frijol Maritza refrito caliente y suave sobre el pan. Puedes calentar el frijol Maritza con un chorrito de agua o aceite de oliva para una textura más cremosa.
Coloca aguacate en puré o en láminas finas. Su textura suave lo hace ideal para personas mayores.
Hierve agua con un chorrito de vinagre, crea un remolino y agrega el huevo por 3–4 minutos. También puedes usar huevo cocido suave o revuelto si es más fácil de consumir.
Coloca el huevo encima del aguacate, espolvorea una pizca de sal y unas gotas de limón si se desea.
COMENTARIOS
bottom of page


