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Wraps de lechuga con frijol y mango

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Fácil

INGREDIENTES

• Hojas grandes de lechuga
• 1 taza de frijol Maritza cocido
• ½ mango en cubos
• Cilantro y limón

PREPARACIÓN

En un bowl, mezcla el frijol Maritza cocido con el mango. Si el frijol Maritza tiene cáscara dura, aplástalo con tenedor para hacerlo más suave.

Agrega el cilantro picado y unas gotas de jugo de limón.

Lava muy bien las hojas, sécalas y retira el tallo central si está muy grueso, para que sea más fácil de masticar. Si es necesario, blanquéalas brevemente (unos 20 segundos en agua caliente y luego pásalas a agua fría) para que estén más blanditas.

Coloca una cucharada del relleno sobre cada hoja y enrolla como un pequeño taco o paquetico.

Sirve frío o a temperatura ambiente.

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